短期離職は何年から？1〜2年で辞めてもいい理由とその判断軸
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こんな人にオススメ: 会社に入って1〜2年で「辞めたい」と思っている20代前半〜後半の若手社会人
主要アイデア: 一般的には「3年未満」は短期離職とされるが、自分の心と体が第一。無理せず次のステップを選ぶことも正解。
1. この記事について
背景
「最低3年は働かないと転職に不利」と言われることが多いですが、それが正解とは限りません。実際には、1〜2年で辞める人も多く、それぞれに理由があります。
問題提起
「何年で辞めたら短期離職になるの？」「1年で辞めたら次の就職に影響する？」そんな不安を持つあなたに向けて、実体験やデータをもとに、現実的な視点で答えを出していきます。
2. 短期離職の一般的な定義
「3年未満」は短期離職とされる傾向
一般的に、3年未満の退職は「短期離職」とされることが多いです。新卒の定着率データでも、約3割が3年以内に辞めているという事実があります（※出典: 厚生労働省「新規学卒者の離職状況」2023年版）。
企業によって評価は異なる
すべての企業が短期離職をネガティブに捉えているわけではありません。IT業界やスタートアップでは「早い見切り」が評価されることもあり、経歴よりも実力重視の傾向があります。
3. 体調やメンタルが限界なら迷わず休もう
無理しすぎると後に響く
働く上で最も大事なのは「健康」です。筆者自身もかつて仕事のストレスで体調を崩し、結果的に休職からの退職を選んだ経験があります。▶体験談はこちら
辞めること＝逃げではない
「ここで辞めたら逃げかも…」と悩む人は多いですが、それは違います。続けるか、辞めるかの選択に正解はなく、「今の自分にとってベストな選択」をすることが大切です。
4. 次に向けて前向きに動く
第二新卒向けエージェントを活用する
第二新卒を対象とした転職エージェントでは、1〜2年で辞めた・辞めたい人を前提としたサポートを行っています。例えば以下のようなサービスがあります。
スキルを見直し、強みを磨く
次に進むためには、「今の経験から何を学んだか」を整理することがカギになります。たとえ短期間でも、振り返ることで自分の強みが見えてくるはずです。
5. 本当に辞めていいのか？を見極める視点
辞める理由を「他責」でなく「自責」で整理
「上司が嫌だから」「会社が合わないから」という理由も大切ですが、自分自身が本当にやりたいこと、今の仕事で得られることがないのか、という視点でも見直してみましょう。
転職後のイメージがあるか
辞めることを考える前に、「辞めた後どうしたいか」を描いてみるのも有効です。なんとなくの不満だけで動くと、また同じ悩みにぶつかる可能性もあります。
6. まとめ
短期離職は「3年未満」とされることが多いですが、それが必ずしも悪いわけではありません。むしろ、1〜2年のうちに自分に合わない環境だと気づき、次に進む決断ができるのは大きな強みです。
「辞めたい」と感じるのは、甘えではなく、あなたの心や体が発している大切なサインかもしれません。無理をして続けるより、自分に合った環境を見つけることで、より充実したキャリアを築くことができます。
今、迷っているあなたへ。まずは自分自身の気持ちを大切にし、必要であれば専門の転職サポートを活用することで、未来の選択肢を広げましょう。
